Betekenis Persoonlijke Productiviteit

Wat Betekent Persoonlijke Productiviteit

Wat is de betekenis van persoonlijke productiviteit en waarom is dit zo belangrijk? Wat heb je eraan in het dagelijks leven? Laten we eerst eens kijken wat productiviteit nu eigenlijk inhoud. Het is naar mijn mening nogal een vaag begrip.

Read more
Hoe een bullet journal mijn leven veranderde na een burn-out

Bullet Journal Inspiratie Na Een Burn-out

Herstellende van een zware burn-out, ging ik op zoek naar manieren die mij zouden helpen weer een zo normaal mogelijk leven te leiden. Hoe een bullet journal hieraan bijdroeg en mijn leven veranderde, lees je in dit artikel. Ik ben geen arts en dit artikel is gebaseerd op mijn ervaring. Raadpleeg een arts bij klachten en/of symptomen.

Drie don'ts voor je bullet journal

3 Don’ts Voor Je Bullet Journal

Wanneer je online gaat kijken op Instagram etc. kom je van alles tegen wat heel overdonderend kan zijn. Dat is niet de essentie van een bullet journal. Het moet een boekje zijn dat effectief en efficiënt voor jou werkt. 3 don’t tips voor het werken met een bullet journal.

Dankbaarheidspagina in je bullet journal

Start Een Dankbaarheidspagina En Groei

Een onderdeel van gelukskunde is dankbaarheid. Geen hoogdravend wereldwonder, maar kleine momenten, gebeurtenissen, gevoelens etc. Hoeveel mensen denken ‘een dankbaarheidspagina’ of ‘dankbaarheidsboekje’ wat een gezweef? Of ‘geen tijd’. Aardig wat denk ik en toch ga ik er een blogartikel over wijden, want het heeft een positief effect op je leven.

moodtracker 101 hoe begin je en waarom

Moodtracker 101 Hoe Begin Je

Een moodtracker is in het Nederlands vertaald een stemmingsregistratie, maar ik vind moodtracker toch prettiger lezen en schrijven. In dit artikel sta ik stil bij hoe je aan een moodtracker begint, waarvoor dient het en hoe verwoord je een stemming of gevoel.

De start van een nieuwe dag Hoe ik mijn dag begin met vier eenvoudige routines

De Start Van Een Nieuwe Dag Zo Begin Ik

Elke dag kun je zien als een nieuwe start, een onbeschreven bladzijde. Misschien zoek je inspiratie of iemand waarmee je kunt klankborden, daarom een voorbeeld van hoe ik mijn dag begin. Regelmaat en structuur zijn key, maar er zijn mensen die zonder enige vorm van structuur fluitend de dag doorkomen.

Voorbeeld van de accountability mirror in mijn bullet journal

De Accountability Mirror In Mijn Bullet Journal

Eerder dit jaar las ik het boek van David Goggins, ‘Can’t Hurt Me’ Wat een bijzondere man met een speciaal verhaal. Kei en keihard gaat hij voor zijn doelen. Zo hard, dat hij een aantal keren de dood in de ogen heeft gekeken. Oké, dat gaat ook mij heel wat…

nl_NLNL