Het gebruik van een bullet journal kan heel veel goeds brengen en toch is er een flinke groep mensen die hebben geprobeerd een bullet journal te gebruiken, maar waarbij het niet werkt. Een bullet journal is een krachtig hulpmiddel voor allerlei disciplines, tenzij het verstandig wordt gebruikt.
Read moreHerstellende van een zware burn-out, ging ik op zoek naar manieren die mij zouden helpen weer een zo normaal mogelijk leven te leiden. Hoe een bullet journal hieraan bijdroeg en mijn leven veranderde, lees je in dit artikel. Ik ben geen arts en dit artikel is gebaseerd op mijn ervaring. Raadpleeg een arts bij klachten en/of symptomen.
Wanneer je online gaat kijken op Instagram etc. kom je van alles tegen wat heel overdonderend kan zijn. Dat is niet de essentie van een bullet journal. Het moet een boekje zijn dat effectief en efficiënt voor jou werkt. 3 don’t tips voor het werken met een bullet journal.
Waarschijnlijk heb je al regelmatig “bullet journal” gehoord of voorbij zien komen. En wat is in vredesnaam migreren of een ‘future log’? Dus ging ik op onderzoek uit en bezocht journaling blogs. Er worden veel hippe termen gebruikt in de journaling wereld, die het moelijker laten lijken dan het is.
Buiten de hype die is ontstaan rondom het Bullet Journal, is het journalen oorspronkelijk bedoeld om grip te krijgen op de dingen die je wilt of moet doen in het dagelijks leven. Ryder Carroll, de bedenker van de Bullet Journal, had deze structuur nodig tijdens zijn studie en ontwikkelde een…